Фильм "Я, Дэниел Блэйк" начинается с того, как Дэниел, пятидесятилетний плотник, сталкивается с бюрократическим кошмаром системы социального обеспечения в Великобритании. После недавнего сердечного приступа врачи запрещают ему работать, но официальные органы отказываются признавать его нетрудоспособным. В поисках справедливости Дэниел вынужден бороться за пособие по безработице.
Процесс подачи заявления оказывается трудным испытанием для человека, не знакомого с современными технологиями. Система полностью цифровая, и ему приходится преодолевать этот барьер, чтобы просто заполнить форму. Несмотря на это, Дэниел решает не сдаваться и отправляется в местный центр занятости, где он знакомится с матерью-одиночкой Кэти и её двумя детьми. Поскольку Кэти недавно переехала в город из-за нехватки жилья, она также сталкивается с непреодолимыми трудностями в получении помощи. Дэниел и Кэти становятся для друг друга опорой и поддержкой в их борьбе с системой, которая кажется совершенно равнодушной к судьбам людей.
По мере развития сюжета, Дэниел, всё глубже погружаясь в бюрократические проволочки, начинает разочаровываться в людской доброте и справедливости. Он помогает Кэти чинить дом, а она, в свою очередь, поддерживает его в борьбе с системой. Взаимная помощь и дружба между ними становятся своеобразным светом в конце тоннеля. Но настойчивость Дэниела часто приводит к конфликтам с работниками социальной службы, которые, следуя бездушным инструкциям, не могут (или не хотят) помочь в его ситуации.
Фильм не только показывает борьбу индивида с бесчеловечной бюрократией, но и поднимает вопросы достоинства и человечности, рисуя картину общества, где человеку зачастую приходится выбирать между гордостью и необходимостью. Каждый шаг Блэйка и его новых друзей ведет к осознанию того, что зачастую препятствиями становятся именно те, кто должен помогать. Но, несмотря на все трудности, Дэниел продолжает бороться — не только за себя, но и за тех, кто оказался в схожей ситуации.