Фильм «День "Да"» начинается с того, что родители Эллисон и Карлос Торрес оказываются в затруднительной ситуации. Их трое детей — Кэти, Нандо и Элли, — считают, что родители слишком часто говорят «нет», ограничивая их во всем. Однажды в школе на родительском собрании Эллисон узнает о стратегии, которую одна из учительниц использует в своей семье: один день в году детям можно говорить только «да». По возвращении домой Эллисон рассказывает об этом Карлосу, и, несмотря на первоначальное сопротивление, они соглашаются устроить такой день для своих детей.
На следующий день начинается эксперимент. Дети, обрадованные возможностью получить то, о чем они мечтали, составляют список желаний. Список включает в себя поход в аквапарк, участие в конкурсе по поеданию мороженого и даже нечто экстраординарное, как поход на рок-концерт. Родители, сами того не ожидая, начинают наслаждаться процессом. В аквапарке они устраивают семейные соревнования на водных горках, а на конкурсе поедания мороженого Карлос даже выигрывает приз.
Тем временем, в Кэти появляется шанс встретиться со своими друзьями на концерте, и она решает воспользоваться этой возможностью. Родители, несмотря на усталость, соглашаются. Весь день становится для семьи не только проверкой на прочность, но и возможностью сблизиться заново. В ходе этого приключения Эллисон и Карлос понимают, как важно иногда отпускать ситуацию и позволять детям быть счастливыми. Вечер заканчивается на позитивной ноте, ведь они осознали, насколько важны доверие и свобода в семье.
